腦中風(fēng)的預(yù)防方法
腦中風(fēng)疾病給患者帶來的危害是不容小覷的,為了能減少腦中風(fēng)疾病帶來的傷害積極的做好預(yù)防很關(guān)鍵,在預(yù)防腦中風(fēng)疾病的時候要選擇合適的預(yù)防措施很關(guān)鍵,下面就給大家講解腦中風(fēng)的預(yù)防方法,這樣才能減少腦中風(fēng)疾病帶來的傷害。
1、要保持情緒平穩(wěn),少做或不做易引起情緒激動的事,如打牌、搓麻將、看體育比賽轉(zhuǎn)播等;飲食須清淡有節(jié)制,戒煙酒,保持大便通暢;適量活動,如散步、打太極拳等。
2、做好飲食以及藥物的控制;對于有心臟病的患者要預(yù)防腦中風(fēng),就要做到遵從醫(yī)師的囑咐服用藥物、抽血檢查。
3、對于糖尿病的患者,要控制飲食,要多學(xué)習(xí)飲食方法,了解吃什么食物比較的好,并且還要做到醫(yī)師的追蹤治療和定期進行血糖檢查。
4、抽煙的人,要盡早的戒煙;喝酒的人,好控制喝酒的量和時間,最好是不要飲酒;對于頸動脈狹窄的患者,最好每天進行頸動脈超音波檢查,及時的發(fā)現(xiàn)頸動脈有沒有明顯的狹窄,有必要的時候,可以通過開刀、置放血管支架,來降低腦梗塞的機會。
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