過敏性鼻炎自我療法
發(fā)布時(shí)間：2020-10-2762792次瀏覽
過敏性鼻炎的自我治療十分關(guān)鍵，患者平時(shí)應(yīng)避免接觸過敏原，積極鍛煉身體，還應(yīng)注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激性以及生冷寒涼的食物，通過自我治療，再配合相應(yīng)的藥物治療，可使過敏性鼻炎得到很好的控制。
春季是萬物復(fù)蘇、百花齊放的季節(jié)，但春季也是過敏性鼻炎高發(fā)的季節(jié)。過敏性鼻炎一旦發(fā)作，鼻塞、打噴嚏、鼻癢等癥狀對(duì)患者造成了很大困擾。過敏性鼻炎用藥只能控制癥狀，如果不注意平時(shí)的護(hù)理，很容易反復(fù)發(fā)作。因此，患者在家自我治療也顯得十分重要。那么，過敏性鼻炎自我療法有哪些呢？
1、避免接觸過敏原
想要減輕過敏性鼻炎的癥狀，首先要避免再次接觸過敏原，以免加重癥狀。導(dǎo)致每個(gè)人過敏的物質(zhì)都不相同，常見的過敏原包括花粉、柳絮、塵螨等，因此，建議患者平時(shí)應(yīng)盡量避免外出，外出時(shí)也應(yīng)戴好口罩。平時(shí)還應(yīng)經(jīng)常清洗、晾曬被子，保持室內(nèi)空氣的清潔，多開窗透氣。
2、鍛煉身體
患了過敏性鼻炎，也要注意自身體質(zhì)的調(diào)理，這是因?yàn)檫^敏性鼻炎往往與抵抗力差有關(guān)。建議患者在家堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，如慢跑、快走等，夜間要保證充足的睡眠，避免熬夜。
3、飲食調(diào)理
患有過敏性鼻炎，平時(shí)可適當(dāng)多吃一些有補(bǔ)氣益肺作用的食物，如桂圓、木耳、核桃等等，可以減少過敏性鼻炎的發(fā)生。平時(shí)應(yīng)避免吃辛辣刺激性食物以及生冷、寒涼的食物。
相關(guān)推薦
01:56
過敏性鼻炎的鼻腔糜爛怎么辦
首先，要控制過敏性鼻炎的臨床癥狀，口服抗組胺藥，用鼻噴的藥物，來達(dá)到控制鼻腔出現(xiàn)分泌物的目的，若沒有鼻腔反復(fù)的分泌物刺激，局部便不容易糜爛。同時(shí)可以局部使用一些藥膏的藥物，常用的有紅霉素軟膏或百多邦藥膏，通過藥膏抹到局部糜爛的部位，一方面消除局部的炎癥，同時(shí)可以讓黏膜很快的恢復(fù)起來，通過以上方法能很好的控制過敏性鼻炎引起的鼻腔糜爛。所以，過敏性鼻炎患者，出現(xiàn)鼻腔糜爛不要著急，把過敏性鼻炎的癥狀控制住，同時(shí)局部用藥膏，能很好的控制患者的癥狀。
01:57
過敏性鼻炎嚴(yán)重會(huì)怎么樣
過敏性鼻炎會(huì)引起嚴(yán)重的臨床癥狀，這些癥狀包括局部的癥狀，包括全身的癥狀。局部癥狀包括鼻癢，癢的非常難受，撓鼻子，甚至眼睛癢，癢得也很難受，甚至要摳眼睛。流鼻涕、鼻涕像水管打開一樣，滴答往下滴。還有鼻堵、鼻堵還非常嚴(yán)重。同時(shí)過敏性鼻炎不是一個(gè)單純的局部病變，是一個(gè)全身的會(huì)引起其他部位的問題，比方繼發(fā)出現(xiàn)中耳炎，出現(xiàn)耳朵瘙癢、出現(xiàn)咽喉的瘙癢。鼻子問題會(huì)引起氣管的問題會(huì)引起肺的問題，會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)哮喘，哮喘嚴(yán)重有可能引起呼吸困難、引起窒息，引起死亡。
02:14
過敏性鼻炎眼睛癢怎么緩解
過敏性鼻炎患者，經(jīng)常會(huì)有過敏性結(jié)膜炎或者醫(yī)學(xué)上稱為變異性結(jié)膜炎，所以過敏性鼻炎會(huì)出現(xiàn)鼻子癢，變異性結(jié)膜炎會(huì)出現(xiàn)眼睛癢。如果患者出現(xiàn)過敏性結(jié)膜炎：一、盡量地避免接觸過敏；二、可以用一些滴眼液，比方局部的抗組胺藥，像依美斯汀之類的等其他藥物。這些藥物如果滴到眼睛里邊，可以緩解眼部瘙癢，控制眼部的癥狀還是非常有效的。變異性結(jié)膜炎患者一般有變異性鼻炎，所以，這類患者也可以用一些鼻噴激素類藥物。
過敏性鼻炎發(fā)作與時(shí)間有什么關(guān)系
過敏性鼻炎發(fā)作與時(shí)間的關(guān)系是怎樣的?這是很多患者非常關(guān)心的，作為飽受過敏性鼻炎折磨的群體，了解過敏性鼻炎的發(fā)作時(shí)間，對(duì)于過敏性鼻炎的防治將更具有針對(duì)性，可以在一定程度上避免過敏性鼻炎的發(fā)生，下面我們一起聽專家我們介紹，它們二者之間的關(guān)系。
過敏性鼻炎的原因有哪些
過敏性鼻炎的原因有哪些?過敏性鼻炎的發(fā)生，讓很多患者非常痛苦，了解過敏性鼻炎的發(fā)病原因，是為了更有效，更準(zhǔn)確的治療疾病，而且還可以做好疾病的預(yù)防，減少疾病的發(fā)生，那么，過敏性鼻炎的原因有哪些
過敏性鼻炎免疫治療
過敏性鼻炎的免疫治療，是指進(jìn)行過敏原檢測(cè)，明確過敏原之后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)拿撁糁委?。脫敏治療一般包括兩種方式：第一，是舌下含服脫敏試劑，進(jìn)行脫敏治療。第二，是用脫敏試劑進(jìn)行皮下注射，來進(jìn)行脫敏治療。4到5歲以上的年齡，再建議使用脫敏治療。并且在脫敏治療過程當(dāng)中，如果懷孕是不影響脫敏治療，但是如果在脫敏治療之前，知道懷孕的情況下，不建議在懷孕期間開始脫敏治療。無論是舌下含服還是皮下注射脫敏治療，一般療程至少是三年以上。初步的療效，見于六到九個(gè)月脫敏治療之后，而一個(gè)完整的脫敏治療療程需要三年時(shí)間。雖然理論上脫敏治療可以達(dá)到治愈的目的，但有時(shí)候很難達(dá)到一個(gè)完全治愈的目的，所以臨床上治療過敏性鼻炎，首先建議用藥物治療，如果藥物治療無效，或者效果不好，再考慮過敏性鼻炎的免疫治療。
過敏性鼻炎會(huì)遺傳嗎
過敏性鼻炎有一定的遺傳傾向，又稱為有一定的遺傳相關(guān)性，尤其在兒童過敏性鼻炎患者當(dāng)中相對(duì)常見。所以診斷兒童過敏性鼻炎，往往需要詢問一下其父母或者親人有沒有過敏性疾病史，如果有，加上孩子的過敏癥狀，如鼻子癢、打噴嚏、流清鼻涕，以及鼻腔黏膜有蒼白、水腫的這些改變，基本過敏性鼻炎就可以明確診斷。但是對(duì)于孩子過敏性鼻炎，一般需要長(zhǎng)期接觸過敏原之后，才能形成比較典型的過敏性鼻炎。所以孩子過敏性鼻炎，一般是在1到2歲以后才相對(duì)比較典型。在這期間，隨著過敏原接觸越來越多，身體的過敏反應(yīng)就會(huì)越發(fā)明顯。有時(shí)候過敏性鼻炎的診斷就會(huì)相對(duì)更明確，而成人的診斷主要依靠病史，有季節(jié)性發(fā)作以及常年性發(fā)作的病史，以及典型的過敏性鼻炎的癥狀，包括鼻癢、打噴嚏、流鼻涕以及鼻腔黏膜水腫、蒼白，就可以診斷過敏性鼻炎。成人的過敏性鼻炎，也有一定的遺傳相關(guān)性，但是相對(duì)來講，比兒童的相關(guān)性要小。
過敏性鼻炎可以治好嗎
過敏性鼻炎可以臨床治愈，不能徹底根治。過敏性鼻炎是免疫性疾病，是發(fā)生于鼻炎的免疫性疾病，并不是單純?cè)诒乔话l(fā)作的一個(gè)炎癥，不同于其他的急性鼻炎或慢性鼻炎，屬于是免疫性的問題，首先要介紹過敏性鼻炎的幾種治療方法。過敏性鼻炎的治療方法現(xiàn)在還是比較多的，常見的像西藥的一些治療，比方說抗組胺制劑、口服劑、鼻噴劑、也有抗組胺制劑，另外還有糖皮質(zhì)激素的鼻噴劑，還有一些減充血?jiǎng)┑染徑膺^敏性鼻炎的癥狀。發(fā)生過敏性鼻炎癥狀特別嚴(yán)重的時(shí)候，采用這些西藥的方法能迅速緩解鼻腔的癥狀。但是也有極少部分的患者使用西藥的方法不能及時(shí)地緩解，可以調(diào)整用藥，更換新的這種抗過敏藥，除了西藥的這種治療方法能迅速緩解過敏性鼻炎的癥狀以外，西醫(yī)還有一種脫敏治療方法。脫敏治療方法就是要明確過敏原是常年性還是季節(jié)性的，一般是屋塵螨、粉塵螨過敏的患者通過脫敏治療效果相對(duì)會(huì)好一些，脫敏治療的治療方法一般需要三到五年的一個(gè)總的治療周期，它分為皮下注射和舌下含服兩種方法。如果是皮下注射，還需要每周到醫(yī)院里進(jìn)行一個(gè)注射，這個(gè)時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。另外如果是合并很多種的過敏原，這種方法也不是作為推薦的一種方法。因此作為脫敏治療并沒有得到廣泛的推廣，也就是因?yàn)橹委熤芷诒容^長(zhǎng)，臨床的效果不是完全被社會(huì)所認(rèn)可。另外除了西醫(yī)的治療方法，還有中醫(yī)的治療方法，中醫(yī)會(huì)根據(jù)過敏性鼻炎辯證分析，分為肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛、肺經(jīng)伏熱等四個(gè)癥型，根據(jù)這四個(gè)癥形，中醫(yī)會(huì)根據(jù)體質(zhì)的問題，給調(diào)節(jié)過敏性鼻炎患者本身的過敏體質(zhì)。通過調(diào)節(jié)過敏性鼻炎的免疫的水平，得到徹底根治過敏性鼻炎的效果。
過敏性鼻炎要怎么緩解
過敏性鼻炎的緩解主要指的是緩解過敏性鼻炎的癥狀，過敏性鼻炎的癥狀包括發(fā)作性的打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞、鼻癢，個(gè)別人還有眼睛發(fā)癢、流淚等癥狀，因此過敏性鼻炎的緩解主要是針對(duì)這些癥狀。一般的話我們將采取藥物治療，規(guī)范的藥物治療是緩解過敏性鼻炎癥狀或者控制過敏性病癥的主要方法，包括使用一些抗組胺藥物，像氯雷他定、西替利嗪等口服的抗組胺藥物可以使用，同時(shí)還有一些白三烯受體拮抗劑，像孟魯斯特也可以使用，這些都是口服藥物。如果有的人不愿意用口服藥，也可以采取一些鼻噴的藥物，像一些鼻噴的激素，有很多鼻噴激素，目前都可以在醫(yī)院或者藥店開到這些藥物。除了鼻噴激素之外，還有一些鼻噴的抗組胺藥物，這些藥物能夠比較快速的緩解和控制癥狀。但是總體而言，治療過敏性鼻炎還是要經(jīng)過醫(yī)生診治以后再使用這些藥物，或者去藥店買藥的話，也應(yīng)該有藥師的指導(dǎo)下去使用。
過敏性鼻炎有什么癥狀
過敏性鼻炎我想很多患者包括普通人也很熟悉，像經(jīng)常性打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞，當(dāng)然感冒也會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，但是過敏性鼻炎的癥狀一般出現(xiàn)以后都是持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，比如說持續(xù)幾周的時(shí)間甚至持續(xù)幾個(gè)月的時(shí)間，主要是由于他的過敏原接觸的時(shí)間長(zhǎng)短不一，像花粉過敏主要是在春秋季的花粉季會(huì)發(fā)作，一般會(huì)持續(xù)4到6周甚至可能8周的時(shí)間，主要決定于花粉的播散時(shí)間。如果是常年過敏，可能常年接觸過敏原以后會(huì)經(jīng)常性的發(fā)生過敏癥狀。以上我說的這些癥狀，包括經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞或者鼻癢等癥狀的話，那么就要考慮是不是有過敏性鼻炎。
03:15
過敏性鼻炎飲食要注意什么
過敏性鼻炎是全身過敏反應(yīng)的局部鼻腔反應(yīng)，需要在飲食起居上特別注意。首先，要到醫(yī)院進(jìn)行過敏原的檢測(cè)，分為吸入組和食入組兩類。吸入組會(huì)選擇所在城市的一些常見樹木、花草和屋塵螨、粉塵螨、霉菌、貓毛狗毛、枯草，季節(jié)性樹種比如楊樹、柳樹、槐樹、梧桐樹，以及草類、艾蒿、菊科類花等植物。食入組檢查，包括雞蛋、牛奶等。通過檢查明確對(duì)上述哪些物質(zhì)過敏、過敏的程度等。飲食上要避免過敏食物的食入，比如桃子、雞蛋、牛奶、花生等。如果沒有食物過敏，飲食上要注意避免寒涼。另外，過敏性鼻炎患者發(fā)作期間飲酒也會(huì)導(dǎo)致過敏的鼻塞癥狀加重，所以還要避免酒精、辛辣刺激食物等食入。同時(shí)，過敏發(fā)作期盡量多戴口罩，減少過敏原刺激。
治過敏性鼻炎的小妙招
過敏性鼻炎給人們的生活帶來極大的困擾，一旦發(fā)病的時(shí)候，可以根據(jù)具體的病情進(jìn)行抗過敏藥物治療，常用的是抗組胺類的藥物。另外鼻腔的生理鹽水沖洗、熱水熏洗，也能夠緩解不適反應(yīng)。洋柑橘茶、醋泡蒜瓣也有很好的緩解癥狀的效果。
01:55
小孩過敏性鼻炎怎么引起的
過敏性鼻炎是由過敏引起，過敏原因包括兩種：第一、很多小孩屬于過敏性體質(zhì)，如果小孩的父母有過敏性疾病，尤其是父母都有過敏性疾病，他屬于過敏的體質(zhì)的可能性就比較大。第二、環(huán)境因素引起的過敏，空氣的污染，粉塵，霧霾，這些都可以作為一種外部的誘因；其次，花粉、柳絮，以及家庭的因素，比如有些小孩喜歡鉆窗簾，窗簾上的灰塵比較多；有些女孩子喜歡抱著毛絨玩具睡覺；床底下的灰塵堆積；以及家庭螨蟲；這些都可以導(dǎo)致過敏性鼻炎的發(fā)生。
過敏性鼻炎是怎么引起的
近年來，工業(yè)發(fā)展加速，空氣污染變得異常嚴(yán)重，導(dǎo)致一些非過敏性人群感染成為過敏性體質(zhì)。環(huán)境因素和遺傳因素是誘發(fā)過敏性鼻炎的主要誘因，很多人都是因?yàn)榄h(huán)境影響才患有的過敏性鼻炎。治療過敏性鼻炎最直接的方式便是藥物治療，但由于藥物毒性容易堆積，適當(dāng)提高自身的抵抗力和免疫力才是最為重要的。
.jpg)
