胃炎做什么運動好
發(fā)布時間：2020-12-1026069次瀏覽
１.取仰臥位，做軀干的自然轉(zhuǎn)動，如兩膝屈曲時左右擺動，肩背左右滾動。
?。?下床后在站位進行類似上述運動，并同時增加腹肌鍛煉。
３.胃酸過多或有其他功能亢進癥狀者，可增加相應的思維控制活動，或從事球類、器械運動，以提高神經(jīng)的緊張度。
?。?運動中要配合腹式呼吸，以及脊椎兩旁的按摩和可能的自我腹部按摩。
?。?在仰臥練習中，可用熱水袋，再加１至２公斤的沙袋置于上腹部，隨著適應性提高，逐漸增加沙袋重量，用以止痛和鍛煉腹肌，誘導意念集中。
?。蹲ⅲ罕咎追椒☉陲埱埃毙r至飯前２０分鐘進行。
慢性胃潰瘍和十二指腸潰瘍還可練習下面的醫(yī)療體操：
?。?仰臥，兩腿屈曲，兩腳齊肩寬分開，兩臂沿軀干伸直，吸氣挺腹，呼氣收腹，重復３至６次。
?。?仰臥，兩腿伸直，兩臂沿軀干放好，吸氣屈腿，朝兩側(cè)伸開兩膝和兩臂，，呼氣慢慢伸直兩腿，并攏雙膝，兩臂貼近軀干，重復５至８次。
?。?仰臥，雙手叉腰，兩腿伸直，將右腿朝右側(cè)伸展，將右腿移過左腿，轉(zhuǎn)動臀部，背不離墊，腳尖觸墊。左右各重復５至８次。
?。?手腳著地，雙手和兩膝齊肩寬，吸氣挺腹，呼氣收腹，重復３至６次。
?。?站立，２０至３０秒行走，高抬兩膝和任意甩手臂，任意呼吸，中等速度行走。
６.站立，兩腿齊肩分開，兩臂沿軀干放下，上身交替往兩側(cè)傾斜，兩臂交替沿兩側(cè)軀干滑動，任意呼吸，兩側(cè)重復４至１０次。
在上述兩種體療方法之前，也可先用以下方法進行按摩：
?。?揉腹。早上起床和晚上臨睡前，取坐位或躺在床上，用一只手繞肚臍進行揉摩，然后用另一只手方向相反地揉摩各４０至１００次。按摩要適當用力。
２.點按。用一手拇指或食指、中指、無名指三個指頭在腹部任何一點緩慢用力向下點按，按到不能再深的程度，然后慢慢抬起再來一次。點按３至５次，最好由腹部自上而下點按。
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運動后喝水胃不舒服正常嗎
運動后喝水胃不舒服，如果是生理性因素引起的，一般正常；如果是病理性因素引起的，一般不正常。1.生理性因素：運動以后，體內(nèi)的血液循環(huán)較快，此時如果喝了較涼的水，可能刺激胃黏膜，引起胃不舒服。若為此類生理性因素引起的，通常正常。建議運動后不要喝較涼的水，可以適量喝溫開水。2.病理性因素：如果本身患有胃炎、胃潰瘍等疾病，運動后喝了水，導致疾病發(fā)作，可能會表現(xiàn)為胃不舒服，如胃痛、胃脹等。若為此類病理性因素引起的，通常不正常。胃炎患者可以遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、雷尼替丁片、硫糖鋁咀嚼片等藥物進行緩解。胃潰瘍患者可以遵醫(yī)囑使用膠體果膠鉍膠囊、顛茄片、西咪替丁片等藥物進行緩解。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。日常生活中，應避免攝入辛辣、生冷的刺激性食物，如辣椒、芥末、冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋等。
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胃炎可以做切胃手術(shù)嗎
胃炎沒有必要做切胃手術(shù)治療。胃炎分為慢性萎縮性胃炎和慢性非萎縮性胃炎。非萎縮性胃炎的胃部炎癥較輕，是在黏膜表層的細胞有淋巴單核細胞浸潤，導致胃黏膜炎癥，會出現(xiàn)胃疼、反酸、燒心、惡心、打嗝等表現(xiàn)，通過藥物治療能完全達到治愈。慢性萎縮性胃炎是胃黏膜腺體減少，在胃鏡下可以看到黏膜變薄，同時有血管網(wǎng)透見，會出現(xiàn)腹脹、惡心、食欲不振、體重下降等。可以根據(jù)炎癥程度，采用一些促進黏膜修復增生，防止黏膜癌變，幫助消化和促進動力的藥物。所以無論是哪種類型的胃炎，完全可以通過藥物控制癥狀，達到黏膜愈合的程度，沒有必要進行胃的切除手術(shù)治療。
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胃里有水聲是怎么回事
如果只是躺在床上仔細聆聽時，聽到有水聲，此時可能更多的是正常的生理反射。但是，如果本身有胃炎、胃潰瘍的病史，又出現(xiàn)那種躺在床上，聽到很多水聲，甚至有明顯的氣過水聲，此時需要警惕，可能是在胃潰瘍、十二指腸潰瘍的基礎上，合并有幽門管的梗阻，或是十二指腸球部的疤痕變形，引起水、食物的通過障礙。另外，對于老人家，還有更加要命的疾病，即胃癌，若為borrmann4型的胃癌，此時患者胃內(nèi)除有水聲外，還會有消化道的動力障礙、嘔吐、消瘦、體重下降、貧血等一系列的癥狀。
胃里難受想吐吐不出來原因
第一個是消化道的動力障礙，第二個可能是肝功能損傷，引起來的癥狀。先說第一個，上消化道的動力障礙，最常見的比如老年患者有糖尿病胃輕癱。如果是前一天晚上吃了，很多難以消化的食物，比如吃了糍粑或者吃了湯圓，這個時候就粘在胃腔之內(nèi)，出現(xiàn)整體的上消化道，往下推進的力量不足，表現(xiàn)就是想吐又吐不出來，這是最常見的是動力學障礙。還有器質(zhì)性的疾病，比如消化性潰瘍，消化性潰瘍有可能就會損傷胃黏膜或者是十二指腸黏膜，或者幽門管黏膜引起來炎癥，充血、水腫、動力學的障礙，這個時候往下推進的力量不足，幽門管有點輕微的梗阻，這個時候也可能表現(xiàn)的是胃里難受，想吐吐不出來，這是一個最常見的原因。第二個原因就是會不會有肝功能的損傷引起了厭油、惡心，比如有肝硬化的基礎，有甲肝、戊肝的基礎，引起了肝細胞的損傷，這個時候表現(xiàn)的就是厭油、惡心，想吐但是又吐不出來。如果是有肝硬化的基礎就好解釋，但如果是新發(fā)的癥狀，建議您還是到消化科看一看，去查一下血常規(guī)、肝功能。如果出現(xiàn)了肝功能的損傷，建議去查一下甲肝、戊肝，這些是比較常見的。在夏季或者是秋季，病毒性肝炎也是常見的可能性。當然，還有一部分其它的原因引起來的消化道改變，比如有婦科的腫瘤，有神經(jīng)系統(tǒng)的腫瘤，有血液系統(tǒng)的損傷，有時候也會累及到消化系統(tǒng)，也會讓你表現(xiàn)為難受，想吐吐不出來的可能。
胃炎會不會引起肋骨痛
胃炎一般不會引起肋骨痛，但是胃的部位和肋骨的部位，其實是比較靠近的，都是在劍突下靠左一點，這時候確確實實靠著肋骨的部位，所以往往就有人認為，胃炎的疼痛就是肋骨的疼痛，事實上更多的是，解剖學位置上的比較靠近。另外就是有一部分患者，可能會是同時合并的，既有胃炎也有肋骨的疼痛。比如年輕的朋友，可能喝了飲料會引起胃痛，如果是大量的運動，比如去踢球或者是去練瑜伽，有可能會把肋骨傷著，胃炎和肋骨痛是因果關(guān)系，這個不是。但是確確實實，它們的位置是靠的比較接近，然后會引起一部分的誤解，胃炎可能就得需要消化科醫(yī)生看一看，而肋骨痛可能就得需要普外科或者是骨科醫(yī)生來幫看一看。
胃炎怎么引起的
胃炎的發(fā)生和多種致病因素有關(guān)，可以考慮和患者個人體質(zhì)、遺傳因素、長期飲食不規(guī)律、工作生活緊張等各種因素有關(guān)。上述因素的頻繁刺激會導致胃壁細胞分泌胃酸過多，胃黏膜的抵抗力下降。當胃酸反復刺激胃黏膜，導致胃黏膜不同程度損傷時會出現(xiàn)胃炎癥狀。另外人體免疫力下降時，容易合并幽門螺旋桿菌感染，也是引發(fā)胃炎的常見病因之一。由于胃炎的類型眾多，患者如果出現(xiàn)燒心、反酸、胃痛、胃脹等胃炎癥狀時，需要去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，根據(jù)檢查結(jié)果確診胃炎類型后按醫(yī)囑規(guī)律治療。
胃炎的家庭常規(guī)護理
胃炎的家庭護理（一）一般護理1、急性胃炎：囑病人臥床休息，身心放松。2、慢性胃炎：慢性胃炎恢復期，病人生活要有規(guī)律，避免過度勞累，注意勞逸結(jié)合。急性發(fā)作期中，應臥床休息（二）飲食護理急性胃炎及慢性胃炎的急性發(fā)作期病人一般可給予無渣、半流質(zhì)的溫熱飲食。如少量出血可給予牛奶、米
淺表性胃炎的相關(guān)知識
淺表性胃炎是一種慢性胃粘膜淺表性炎癥，它是慢性胃炎中最多見的一種類型，在胃鏡檢查中約占全部慢性胃炎的５０％～８５％左右。該病的發(fā)病高峰年齡為３１～５０歲，男性發(fā)病多于女性。淺表性胃炎的基本病變是上皮細胞變性，小凹上皮增生與固有膜內(nèi)炎性細胞浸潤，有時可見到表面上皮及小凹上皮的腸上皮化生，不伴固有腺
胃炎的治療有什么偏方？
胃炎是比較常見的疾病，一般對人體的影響比較大，特別是對于進食方面的影響更是嚴重，若是出現(xiàn)這種疾病就會導致人的胃口不好而逐漸消瘦，身體的抵抗力也隨之降低。因此預防胃炎是非常必要的。那么，民間有什么偏方可以預防胃炎的。不單單是慢性胃炎，很多的腸胃病通過秘方都會有或多或少的緩解，慢性胃炎的秘方有三
胃炎吃什么中藥效果好
胃炎可以服用柴胡疏肝散，保和丸，良附丸，黃芪建中湯。服用中藥種類要根據(jù)病人癥狀辯證分析。1.病人平時以胃脹痛為主，而且伴有痛連脅肋部、善太息就是總喜歡喘長氣，一般是肝氣不疏、肝氣犯胃，可以服用柴胡疏肝散。2.病人胃痛伴有脹滿、拒按、反酸水或者是嘔吐不消化食物、酸腐味道，而且吐后胃痛減輕，不想吃東西，排便不暢，排氣或者排便后感到舒服，以飲食停滯為主，也就是消化不好導致的，可以吃保和丸。3.病人吃冷食或者是受寒、受涼后出現(xiàn)胃痛，服溫開水或者是熱敷可以緩解，屬于寒邪客胃，可以吃良附丸，或者是用生姜去皮熬姜糖水服用。4.脾胃虛寒型病人，一般素體不足，平素過于勞累，平時服藥、飲食不當或者久病脾胃受損后腎陽不足，這樣均可以導致脾胃虛弱、中焦虛寒，胃失溫養(yǎng)而作痛，可以服黃芪建中湯。
胃炎可以喝奶茶嗎
奶茶中含有增稠劑，而且最主要的是牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)在對于患有腸胃疾病的人群來講，在一定程度上是加重腸胃負擔的。而且胃炎是屬于腸胃類疾病，加重腸胃負擔，很容易引起胃炎的急性發(fā)作。所以胃炎患者最好不要喝奶茶。
胃痛該如何緩解
胃痛是我們在日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的不舒服癥狀，但引起胃痛的原因則多種多樣，所以緩解的辦法也各不相同。如果是因為吃了辛辣、刺激、不衛(wèi)生的食物如火鍋，一般都會有伴隨拉肚子，我們可以吃一點清淡的粥湯幫助緩解胃痛。如果是長期慢性胃痛，大多是因為有胃病，平時一定要注意飲食，不能吃辛辣對胃有刺激的食物，不能吃涼性，冷性的食物，多吃稀飯和蔬菜，多喝開水，不吸煙，不喝酒，注意引食加藥物治療，才能快速緩解胃疼。如果是受涼引起的胃痛，多考慮是脾胃虛弱，可以通過和熱水、熱粥緩解，也可以用熱水袋熱敷上腹部幫助緩解胃痛。如果是因為藥物的副作用引起的胃痛等消化系統(tǒng)癥狀，則應停藥或者調(diào)整藥物的用量，或加用護胃的藥物?？傊鶕?jù)具體情況選擇緩解方法，不能盲目吃藥。
02:04
萎縮性胃炎嚴重嗎
萎縮性胃炎是由于慢性胃炎治療不當或者延誤治療引起，會發(fā)展為萎縮性胃炎。萎縮性胃炎是胃的黏膜固有腺體數(shù)目減少或者萎縮，萎縮性胃炎在癌前病變時會出現(xiàn)胃黏膜變薄、胃黏膜上的血管，以及胃黏膜有部分增生。萎縮性胃炎會出現(xiàn)胃痛的癥狀，還常伴有食欲不振、惡心、嘔吐，以及腹瀉等癥狀。所以，患有萎縮性胃炎的患者應該要積極的治療，這樣萎縮性胃炎的癥狀可以逐漸緩解、減輕，以及消失；如果萎縮性胃炎患者不做任何治療，部分患者可能會進一步發(fā)展為胃癌。
晨起空腹惡心怎么回事
在早上起來的時候空腹惡心，很有可能是得了胃炎。胃炎患者的胃酸分泌較多，很容易會刺激黏膜，這樣就會造成惡心。消化道潰瘍也會因此而引起空腹惡心癥狀，但更為嚴重。膽囊疾病患者同樣會有類似表現(xiàn)。
02:00
慢性萎縮性胃炎平時如何保養(yǎng)
萎縮性胃炎需要針對性的治療，可以用葉酸或者補充一些硒，還可以用中醫(yī)中藥的辦法：第一、可以把現(xiàn)有的一些不舒服的癥狀消除；第二、盡量讓萎縮性胃炎不發(fā)展，甚至還能讓萎縮性胃炎逆轉(zhuǎn)到正常的粘膜。一定要到醫(yī)院，按照醫(yī)生的指引進行治療。第三、慢性萎縮性胃炎是生活中比較常見的一類疾病，慢性萎縮性胃炎的病人會出現(xiàn)消化不良的癥狀，如食欲下降，肚子脹、消化不良，拉肚子，大便里會出現(xiàn)一些未消化的食物等。這些病人一定要注意到醫(yī)院檢查，如果有消化不良的情況，可以給予一些助消化的藥；有的人可能因為動力不足，可以用一些促動力藥物。
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生活問答
- 1 胃炎和急性胃炎的區(qū)別
- 2 如何區(qū)分胃炎和慢性胃炎
- 3 胃炎有哪些特點
- 4 胃炎怎樣引起的
- 5 胃炎什么引起的
- 6 胃炎與什么有關(guān)
- 7 胃炎是怎么引起的
- 8 胃炎怎么形成的
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