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        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        秋天吃什么可以緩解便秘?
        病情描述:
        這幾天有點(diǎn)便秘,可能是秋天干燥,秋天吃什么可以緩解便秘?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-21 03:48
          蔬菜就很好,秋季的空氣非常干燥,而且濕度小,很容易讓人的皮膚也變得干燥,這時(shí)候如果大家再吃一些比較刺激的食物,很多有可能導(dǎo)致便秘,身體中的毒素難以排出去,在臉上形成痤瘡、色斑。這時(shí)大家一方面要注意排毒,另一方面又要注意補(bǔ)水,蔬菜可以做到,比如蘿卜、黑木耳、蓮藕、黃瓜等。
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