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        寒露吃哪些食物比較好?
        病情描述:
        寒露天氣變涼,想通過食療來養(yǎng)生,想知道寒露吃哪些食物比較好?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-22 18:41
          寒露時天氣漸漸變冷,此時我們要保養(yǎng)好自己的身體,以迎接冬日嚴(yán)寒的來襲,可以多食甘、淡、滋潤的食品。比如葡萄、鴨子、螃蟹、紅棗、蓮子、山藥等食物,滋補(bǔ)身體幫助御寒。另外要注意身體保暖,多運(yùn)動。
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