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          哪些食物適合女性在清明時節(jié)吃？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        聽說女性在清明時節(jié)的飲食也有講究，哪些食物適合女性在清明時節(jié)食用呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-08-29 15:46
            
          
            
          
              以下5種食物適合女性在清明多吃：1、谷類食物可養(yǎng)肝、除煩、祛濕、和胃、潤腸、補虛、增強抵抗力。2、菠菜對春季易引起的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等癥狀都有較好的輔助治療功效。3、薺菜可減肥、潤膚，有美容功效，還可降血壓、健胃消食、疏通腸胃，治療胃痙攣、胃潰瘍、腸炎等問題，還具有強筋健骨、明目養(yǎng)肝、潤肺和中的作用。4、銀耳是女性的最佳養(yǎng)顏食品。5、山藥可改善人的消化功能，增強體質，同時益氣健脾。
            
          
          
          
        
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