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        青春期少女必須補充脂肪嗎?
        病情描述:
        女兒正處于青春期,總是這不吃那不吃怕長胖,青春期少女必須補充脂肪嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-24 09:48
           脂肪是人體必需的一種營養(yǎng)素,它能為身體提供熱量,促進脂溶性維生素的吸收、維持體溫、保護體內(nèi)臟器等,在生命過程中起著重要的作用。脂肪在人體中的比重非常高,而且對于生長發(fā)育有著非常重要的作用,特別是青春期的少女。處于青春期的少女不應(yīng)該為了減肥盲目節(jié)食,拒絕各種含有脂肪的食物,這些含脂肪的食物都能促進青春期少女的生長發(fā)育。其實大家只要保持正常的飲食習慣,就可以讓身體健康地發(fā)育。
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