秋季是冷熱交替的季節(jié),天地間陽氣漸退,陰寒漸生,各種疾病乘虛而至,人體要準(zhǔn)備接受漫長寒冬的考驗(yàn)。所以絕不能錯過秋季進(jìn)補(bǔ)的良機(jī)。秋季進(jìn)補(bǔ),一是為冬季進(jìn)補(bǔ)打基礎(chǔ),作準(zhǔn)備,使人體逐漸適應(yīng)
補(bǔ)品的作用。特別是老年人血衰氣少,生理機(jī)能減退,如果突然進(jìn)補(bǔ),可引起虛不受補(bǔ)。二是調(diào)整臟腑功能,強(qiáng)身健體,增強(qiáng)
抵抗力,盡快適應(yīng)漸漸涼爽寒冷的氣候,預(yù)防冬季各種疾病的發(fā)生。