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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        有什么飲食是可以補(bǔ)充元?dú)獾膯幔?
        病情描述:
        最近感覺比較虛弱,有什么飲食可以補(bǔ)充元?dú)獾膯???
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-08-19 23:57
          紅棗具有補(bǔ)充元?dú)獾淖饔?。紅棗蜂蜜茶制法:將去核紅棗150克、冰糖50克,加水350毫升煮熟,收干水分,搗成棗泥。再加入蜂蜜250 毫升拌勻,盛在干凈的玻璃瓶中,飲用時(shí)取1 茶匙加入溫開水即可。功效:大棗、蜂蜜都是溫性食材,在寒冷的冬季,喝一杯這樣的茶可以補(bǔ)充元?dú)猓黾訜崃?。所以補(bǔ)充元?dú)饪梢赃x擇紅棗蜂蜜茶。、
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