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          喝水會(huì)讓皮膚變好嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近皮膚狀態(tài)不是很好，朋友叫我多喝水，喝水會(huì)讓皮膚變好嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                楊松
                主任醫(yī)師
                湖北省中山醫(yī)院
                2018-08-25 01:21
              
          
              
          
                喝水會(huì)讓皮膚變好，因?yàn)槿梭w缺水就會(huì)引起皮膚干燥或者是脫皮，還會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑，大量飲水可以補(bǔ)充身體所需要的水分，每天保證8杯水量，不能夠少于2000毫升，幫助體內(nèi)毒素排出。也可以促進(jìn)肌膚得到水分，保持健康狀態(tài)，減緩皮膚老化，還應(yīng)該多注意休息，保持充足睡眠。
              
          
            
          
          
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-08-25 02:10
            
          
            
          
              可以的，飲水能使肌膚組織的細(xì)胞水量充足和富有彈性，讓皮膚細(xì)嫩、滋潤(rùn)并減少褐脂與皺紋。特別是人至老年，性激素分泌減少，油脂分泌不足，皮膚更容易失水，所以應(yīng)該養(yǎng)成"不渴也喝"的良好飲水習(xí)慣。
            
          
          
          
        
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