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        權(quán)威問答

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        鵪鶉蛋和雞蛋哪個好?
        病情描述:
        鵪鶉蛋和雞蛋的長相不同,但是味道很像啊,到底是哪個好?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-22 07:27
          鵪鶉蛋和雞蛋各有各自的優(yōu)點,鵪鶉蛋所含卵磷脂和腦磷脂,比雞蛋高出3-4倍,是高級神經(jīng)活動不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),健腦、補腦效果顯著。其次,鵪鶉蛋中維生素D格外豐富。
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