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          多吃膳食纖維食品可改善便秘嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        現(xiàn)在是懷孕中期了，深受便秘的痛苦，聽說多吃膳食纖維食品可改善便秘？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王雪梅
              主任醫(yī)師
              北京大學人民醫(yī)院
              2018-08-21 06:21
            
          
            
          
              膳食纖維改善便秘，消除水腫，在減肥的時候，應該要多吃一些富含膳食纖維、鉀及適量咖啡因的食物，這樣不但能吃得飽，而且對于改善便秘、消水腫都有不錯的功效。
            
          
          
          
        
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