養(yǎng)胃護(hù)胃的
食物有：
1、牛奶補(bǔ)肺胃，生津液，潤大腸。
2、粥類對胃有好處。
3、湯水，比較養(yǎng)胃的東西。
4、主食最養(yǎng)胃的是面條。
5、蘋果健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥。
6、包心菜有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒
消腫、清熱利水的作用。
7、菠菜味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘。
8、紅薯性平，味甘，補(bǔ)脾益氣。
9、南瓜能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。
10、
胡蘿卜下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效。
