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          秋季如何飲食可以預防感冒
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        秋天晝夜溫差較大，感冒時常發(fā)生，秋季如何飲食可以預防感冒？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              馬德東
              主任醫(yī)師
              山東大學齊魯醫(yī)院
              2018-08-24 23:33
            
          
            
          
              預防感冒應該這么飲食：
          1、多食黃綠色蔬果，多吃南瓜、胡蘿卜、西紅柿等橙黃色蔬菜。
          2、多食發(fā)酵類食品，秋季應適當多吃些營養(yǎng)豐富又幫助消化的食品。其中發(fā)酵類食品就是不錯的選擇，它含有大量B族維生素、微量元素和各種活性物質。
          3、多食紅白薯類食品，由于薯類食品富含B族維生素和鉀、鎂等礦物質，是補中氣、益健康的佳品。
            
          
          
          
        
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        如果人體內聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內各種毒素排出的關鍵就在于疏通，運動、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        　　白癜風雖然是一種皮膚病，但是卻不能小看，因為這個病不但難治，比較容易反彈，而且危害也是非常大的，患上這個病，會影響到患者的各個方面，那么究竟具體有哪些危害呢，下面給大家來詳細介紹一下老年人白癜風有何危害都有哪些。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        散發(fā)性白癜風物理治療需要注意什么，白癜風是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一種影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。那么，治療散發(fā)性白癜風要注意什么呢?
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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