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          吃冬棗有什么好處？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        朋友說冬棗里有很多營養(yǎng)元素，那么吃冬棗對身體有什么好處呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王強
              副主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2018-08-26 06:28
            
          
            
          
              冬棗含有人體所需多種氨基酸、維生素，尤其是維生素C含量較高，可提高人體免疫力，預(yù)防感冒。此外，它還含有豐富的糖類以及環(huán)磷酸腺苷等，能有效保護肝臟，保護心血管。腹部脹氣者、糖尿病患者不宜多食，胃炎、胃潰瘍患者吃生棗時應(yīng)去皮。
            
          
          
          
        
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