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          睡覺前不應(yīng)該吃哪些食物？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我平時生活不講究，最近身體有點不舒服，晚上吃的比較多，睡前不應(yīng)該吃哪些食物呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-08-27 20:00
            
          
            
          
              避免在睡覺前食用高蛋白食物。高蛋白食物會妨礙血清素產(chǎn)生，所以，不論進食時間是什么時候，都不鼓勵食用魚肉、雞鴨或蛋，如果你的目的是想要有一夜好眠，即使晚上食用大量的豆類或豆腐都不應(yīng)該吃。
            
          
          
          
        
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        脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)疾病，它對人們的頭發(fā)健康會造成致命的打擊，所以很多患者朋友都想擺脫脂溢性脫發(fā)的困擾，但又不想通過藥物來治療，那么有更好的脂溢性脫發(fā)的食療法嗎?。下面就請專家關(guān)于脂溢性脫發(fā)的飲食療法做出詳細的講解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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