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          睡前可以喝牛奶嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近胃有點不好，聽說睡前喝牛奶可以養(yǎng)胃還可以提高睡眠質(zhì)量，睡前喝牛奶真的可以養(yǎng)胃嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-08-27 06:30
            
          
            
          
              建議不要睡前喝牛奶，其實，睡前喝牛奶、果汁對養(yǎng)胃并無益處，特別是對反流性食管炎患者更是大忌。因為牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等會引起胃酸分泌，長期如此，在夜間空腹狀態(tài)下有可能對胃造成損傷，并加重反流癥狀。我們德瑞佳指導客戶平時喝牛奶，總會選在白天任何時段，這樣就不會傷胃了。
            
          
          
          
        
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