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          山藥可以代替主食嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近健身減肥，在飲食上也注意，山藥可以代替主食嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              宋觀(guān)禮
              副主任醫(yī)師
              中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
              2018-09-01 22:51
            
          
            
          
              山藥因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/1kdwrq22k22ilko.html" target="_blank">膳食纖維含量較多，山藥吃起來(lái)也較有飽足感，很適合想控制體重的人食用。同屬主食的白米飯相比，山藥不管是在纖維質(zhì)或礦物質(zhì)的含量上，都勝過(guò)白米飯。像鈣、鐵含量就比白米飯來(lái)得強(qiáng)。
            
          
          
          
        
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        正直花季的青少年是痤瘡的多發(fā)群體,愛(ài)美是每個(gè)人的天性,正是如花好年紀(jì)的他們,怎么能容忍滿(mǎn)臉的斑斑點(diǎn)點(diǎn)、坑坑洼洼.痤瘡不僅在容貌上給他們帶來(lái)了陰影,使他們心理上也受到了不同程度的創(chuàng)傷.
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            硬皮病早期癥狀及治療
            
        
                
        對(duì)于硬皮病這樣的病癥大家可能不是特別的了解，但是要是說(shuō)到了系統(tǒng)性的硬化癥的話(huà)，大家知道的可能就是比較的多了，這是因?yàn)榛颊叩钠つw發(fā)生了局部的增厚或者是纖維化導(dǎo)致出現(xiàn)的一種全身的免疫性的疾病，下面給大家介紹一下硬皮病早期癥狀及治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            青少年白癜風(fēng)科學(xué)診斷
            
        
                
        　　白癜風(fēng)是由于皮膚代謝功能失常導(dǎo)致的皮膚黑色素脫失，在發(fā)病時(shí)，會(huì)在人體各處皮膚、口腔及外生殖器黏膜等部位形成大小不等、單個(gè)或多發(fā)的不規(guī)則白色斑塊，雖然白癜風(fēng)和其他皮膚病類(lèi)似，都會(huì)表現(xiàn)為白色斑塊，但是色素脫失的程度卻可以不一樣，可以表現(xiàn)為淺白色、乳白色，那么青少年白癜風(fēng)科學(xué)診斷包括哪些方面呢?
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            男性怎么防止不育發(fā)生
            
        
                
        相信每個(gè)男性都不希望自己患上不育，眾多人都知道若是患上不育之后不僅僅是患上不育，而且男性的自尊心以及自信心也會(huì)因此而受創(chuàng)，所以更多男性更加不想患上不育，那么男性怎么防止不育發(fā)生，下面我們具體來(lái)詳細(xì)了解男性生活中應(yīng)該如何預(yù)防不育。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        酒糟鼻這種疾病主要發(fā)生于患者的面部中央，是一種具有紅斑和毛細(xì)血管擴(kuò)張的疾病，該病一般是一種慢性的炎癥性的皮膚病。一般常見(jiàn)于中老年女性患者，由于病情的發(fā)展緩慢，該病一般可分為三個(gè)時(shí)期，紅斑期、丘疹期以及肥大期，那么，酒糟鼻鼻子可以整容嗎？小編總結(jié)了一些資料，一起來(lái)看看吧。