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        博禾醫(yī)生官網(wǎng)

        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        睡前可以吃薯片嗎?
        病情描述:
        有的時(shí)候肚子餓了就喜歡吃點(diǎn)薯片,睡前可以吃薯片嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-27 21:51
          睡前建議不要吃薯片,容易發(fā)胖。它所含的油脂異常豐富,而且鹽分也很高,會(huì)讓你更容易發(fā)胖。此外還有因油炸產(chǎn)生的致癌物質(zhì)——苯并芘,這是對(duì)健康非常不利的,所以即便你并不胖,也不要輕易將薯片做零食,特別是在臨睡前。
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