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          吃櫻桃能滋潤(rùn)皮膚嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我的皮膚比較粗糙，吃櫻桃是否能夠起到滋潤(rùn)皮膚的效果呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-09-05 21:43
            
          
            
          
              吃櫻桃可以起到滋潤(rùn)皮膚的效果。櫻桃主要美白成分：維他命A、C。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤(rùn)美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。櫻桃的含鐵量為蘋(píng)果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當(dāng)然白里透紅!而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性哦。
            
          
          
          
        
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