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          吃什么能夠美容養(yǎng)顏
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我覺得自己上了30歲之后皮膚又不好了，而且還長了很多斑，吃什么能美容養(yǎng)顏？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
              2018-08-29 20:58
            
          
            
          
              你可以喝一些黑木耳大棗湯，將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
            
          
          
          
        
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