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          吃飯說話和悶頭吃飯哪個好？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我平時喜歡邊吃飯邊說話，我孩子卻只是悶頭吃飯，兩者哪個好？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-08-31 22:45
            
          
            
          
              適當的說話可以降低吃飯的速度，等于是變相的降低了食道和胃的負擔。更重要的是，飯桌是很重要的交流情感的場所，另外，聊聊天可以讓心情愉悅，增進食欲，促進消化液的分泌和胃腸蠕動。中醫(yī)講：憂思傷脾，保持一個好心情對脾胃是很有好處的。
            
          
          
          
        
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