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        權(quán)威問(wèn)答

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        山藥的作用和吃法是什么?
        病情描述:
        我最近感覺(jué)很累,朋友叫我吃些山藥,不知道山藥吃了有什么作用,還有山藥的吃法是什么?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 23:21
          山藥的作用非常的多,要知道中醫(yī)把山藥稱為上品之藥。山藥含有多種營(yíng)養(yǎng)素,有強(qiáng)健機(jī)體,滋腎益精的作用。山藥性平,味甘,最佳吃法是蒸著吃,這樣營(yíng)養(yǎng)損失最小,還可以做湯喝或者炒菜。
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