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          失眠可以食療嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我被失眠困擾了好久，一直沒有得到好轉(zhuǎn)，那我可以食療嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-09-03 23:10
            
          
            
          
              失眠是可以食療的，可以吃靜心湯，做法：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。功效：可達(dá)鎮(zhèn)靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。
            
          
          
          
        
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            走出對痤瘡認(rèn)知的誤區(qū)
            
        
                
        痤瘡是青少年常見的皮膚病，關(guān)于痤瘡的認(rèn)知以及治療有諸多誤區(qū)，只有走出這些誤區(qū)才能真正徹底有效的治愈痤瘡，還我們一張無暇的臉。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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