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          生吃蔬菜可以嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我很喜歡吃蔬菜，但是我也怕吃炒菜不是很營養(yǎng)，生吃蔬菜可以嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-09-01 22:47
            
          
            
          
              現(xiàn)在有很多朋友都喜歡生吃蔬菜，認為這樣能夠保留蔬菜的營養(yǎng)，但是現(xiàn)在蔬菜污染越來越嚴重，有各種農(nóng)藥和寄生細菌的殘留，因此生吃蔬菜最好洗干凈、去皮。
            
          
          
          
        
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        如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關鍵就在于疏通，運動、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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