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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        春天吃一些什么食物好呢?
        病情描述:
        春天的時候肝氣比較弱,多吃一些什么樣的食物對健康好呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 21:29
          春季對于人體臟腑來說,是肝氣漸弱,心氣漸強(qiáng),此時的飲食原則是增酸減苦,補(bǔ)腎助肝,調(diào)養(yǎng)胃氣。此時飲食宜清淡,以低脂、易消化、富含纖維素為主,應(yīng)多吃蔬果、粗糧。
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