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        早餐吃點什么比較好?
        病情描述:
        以前的我不是很喜歡吃早餐,可聽說對身體不好,早餐吃點什么比較好呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-30 23:13
          早餐可以選擇燕麥。燕麥片是一種富含纖維的食物,能量釋放緩慢而又均衡,可使人體血糖水平一直維持在較高水平,因而不會很快感到饑餓且精神飽滿。
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