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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        吃哪些食物能讓自己更聰明呢?
        病情描述:
        自己工作業(yè)務(wù)繁忙,用腦很多,經(jīng)常吃哪些食物能夠讓自己變的聰明呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-30 23:57
          想讓自己的大腦更聰明,平時(shí)可以多吃豆類食品,含有豐富的營養(yǎng)。平時(shí)要多吃優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物肉,這種含有大量的蛋白質(zhì)脂肪,也是健腦的佳品。
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