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          減肥期間可以吃玉米嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我現(xiàn)在還在減肥期間，這個(gè)期間可以吃玉米這類的食物嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王海泉
              主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2018-08-30 20:52
            
          
            
          
              減肥期間是可以吃玉米的，有利于降低體重。玉米中所含的鎂元素，可增加腸壁蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)垃圾廢物的排出，而且玉米的飽腹感很強(qiáng)，可防止冬季攝入過(guò)多的食物。
            
          
          
          
        
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