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          減肥早餐應(yīng)該怎么吃？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我的膽固醇偏高，再加上體重超標(biāo)，所以我正在減肥，早餐吃什么對(duì)減肥有利呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張萌萌
              副主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2018-08-30 23:17
            
          
            
          
              早餐可以喝一杯鮮榨的果汁，再加上燕麥粥，幫助減肥。麥片在牛奶中泡一晚上，第二天早上起來和切碎的蘋果丁、葡萄干、麥芽、蜂蜜一起熬成粥（也可以根據(jù)自己的口味增減）；如果覺得橘汁和麥片粥有點(diǎn)少，不抗餓，也可以再吃片面包，配點(diǎn)綠茶。麥片粥可以幫你降低膽固醇，蜂蜜可以排毒養(yǎng)顏，麥芽富含維生素E，而綠茶和橘汁里含有大量的維生素。這是一份高谷物、高纖維的早餐。
            
          
          
          
        
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            酒渣鼻患者要重視排毒
            
        
                
        如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運(yùn)動(dòng)、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            男性身體檢查有哪些？
            
        
                
        我們都知道，經(jīng)過體檢可以了解健康狀況，也可以第一時(shí)間了解自己的問題，但是體檢可以選擇多種項(xiàng)目。那么男性體檢要檢查什么？1、需要視力檢查如果視力正常，年齡在50歲以下，每三年做一次眼科檢查。眼科檢查不僅是檢查視力的變化，而
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            皮肌炎皮膚損害的特點(diǎn)
            
        
                
        皮肌炎的皮損病變與肌肉累及程度多不平行，向陽(yáng)性紫紅斑是皮肌炎的特異性體征；閉眼時(shí)近瞼緣處可見明顯擴(kuò)張的樹枝狀毛細(xì)血管；四肢肘膝尤其是指關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)伸面出現(xiàn)Gottron征；在慢性病例中有時(shí)可出現(xiàn)血管萎縮性異色病性皮肌炎等等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            黃褐斑的藥物治療方法
            
        
                
        　　黃褐斑的藥物治療有哪些?隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，黃褐斑的治療方法也在不斷增加，有外服性藥物、內(nèi)服性藥物，還有激光治療，所以大家可以選擇適合自己的治療方法，想必大家對(duì)外服性藥物都有所了解了，那下面小編就向大家介紹治療黃褐斑的內(nèi)服性藥物。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            脂溢性脫發(fā)的飲食療法
            
        
                
        脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)疾病，它對(duì)人們的頭發(fā)健康會(huì)造成致命的打擊，所以很多患者朋友都想擺脫脂溢性脫發(fā)的困擾，但又不想通過藥物來治療，那么有更好的脂溢性脫發(fā)的食療法嗎?。下面就請(qǐng)專家關(guān)于脂溢性脫發(fā)的飲食療法做出詳細(xì)的講解。