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          橄欖油都有哪些益處呢？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        別老說橄欖油特別好，但我看著也沒有什么區(qū)別，它有哪些好處呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              楊松
              主任醫(yī)師
              湖北省中山醫(yī)院
              2018-09-03 21:38
            
          
            
          
              橄欖油相對其他油來說，好處有兩點：第一點是橄欖油中的單不飽和脂肪酸(油酸)含量很高，對血脂、血糖有益。第二點是橄欖油的原料和制作工藝特殊，類似于榨果汁(沒有精煉，其他油脂需要精煉)，維生素、礦物質(zhì)和植物化學物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)更多。
            
          
          
          
        
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