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        冬季男人脾虛怎樣食補?
        病情描述:
        我老公最近身體有些不好,疑似脾虛,現(xiàn)在是冬天,我應(yīng)該如何給他補身體呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 23:57
          脾虛的男士冬季應(yīng)以補陽運脾為主,多吃性溫健脾食物,如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產(chǎn)類。山藥、大棗、蓮子富含淀粉,輕易吸收,且有健脾益氣的作用,在肉類的攝入上,應(yīng)該選擇細(xì)纖維的魚肉為主。在保證每日營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚湯、鯉魚湯。
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