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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        吃鰻魚對身體的影響是什么
        病情描述:
        我喜歡吃鰻魚,吃完后總感覺身體有了些許變化,想咨詢一下,吃鰻魚對身體會如何?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-02 23:22
          吃鰻魚不僅有降低血脂、抗動脈硬化、抗血栓的作用,還能為大腦補充必要的營養(yǎng)素,對身體有一些好處,不會有什么影響。鰻魚能促進青少年大腦發(fā)育,增強記憶力,也有助于老年人預(yù)防大腦功能衰退與阿爾茲海默病。鰻魚含有魚油和植物油的有益成分,補充人體必需的脂肪酸、氨基酸等物質(zhì);鋅含量、高度不飽和脂肪酸含量和維生素E的含量都很高,可輔助預(yù)防衰老和動脈硬化,從而起到護膚美容的作用,建議適當食用。
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