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          小黑菜木耳粥好做嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我聽說小黑菜木耳粥能減肥，但是我的廚藝很差，想知道這種粥好不好做？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
              2018-08-30 23:13
            
          
            
          
              小黑菜木耳粥的做法很簡單，材料：木耳30克，小黑菜250克，糯米100克。做法：將材料減火燒沸后改為小火慢慢煮至米粒爛透，再減長量的鹽即可。功效：木耳、小黑菜與糯米異煮，能潤肺生津，滋陰養(yǎng)胃，降脂降壓，長脂利尿。
            
          
          
          
        
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