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          日常生活怎么飲食最健康？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我吃飯很不規(guī)律，所以胃不太好，日常生活怎么飲食對身體最好呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-09-04 22:12
            
          
            
          
              日常生活中也要注意飲食健康。日常膳食中應牢記膳食寶塔，確保谷類、薯類、蔬菜、水果、畜禽肉、魚蝦類、蛋類、奶類、豆類的充分、均衡攝入，并控制油、鹽食用量。
            
          
          
          
        
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