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        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        黃瓜怎樣吃可以減肥?
        病情描述:
        聽(tīng)電視上說(shuō)多吃黃瓜能減肥,我打算以后經(jīng)常吃,那黃瓜要怎樣吃才可以減肥?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-04 23:51
          黃瓜可涼拌著吃,既能減肥,還很清淡,當(dāng)水果吃的時(shí)候,黃瓜不宜多吃,每天約100克最佳。烹飪黃瓜不宜溫度太高,黃瓜的胃部積聚了較多可以抗癌的苦味素,所以不應(yīng)該把黃瓜胃部全部切掉。
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