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          如何做可以遠離高血糖的風險？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我覺得現(xiàn)在有很多人都患有高血糖，那平時如何做該遠離高血糖的風險呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-08-30 22:01
            
          
            
          
              要想遠離高血糖，最重要的是糖和油不要一起吃。導致肥胖的唯一原因，是吃進去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特別高的食物，如果一起吃，很容易導致收入大于支出。所以進食的時候一定要注意食物里是否有糖又有油，如果是的話盡量少吃。另外，還有其他的事項也需要注意。
            
          
          
          
        
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