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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        春季順氣養(yǎng)肝吃什么呢?
        病情描述:
        朋友說肝不好的人可以在春季的時(shí)候吃點(diǎn)養(yǎng)肝的食物,有利肝功能的修復(fù),養(yǎng)肝吃什么呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:09
          春季是人體五臟之一的肝臟當(dāng)令之時(shí),正是養(yǎng)肝的最佳時(shí)機(jī),此時(shí)可多吃點(diǎn)辛辣食物,比如蔥、蒜、青椒等,這樣不僅能起到順養(yǎng)肝氣的作用,還可對(duì)抗腫瘤,起到防癌作用。同時(shí)還要增加維生素A、維生素C、維生素E等抗氧化維生素的攝入量,因此還要多食用胡蘿卜、西紅柿等維生素A豐富的黃色蔬菜,多食用蘆筍、菠菜等維生素E豐富的綠色蔬菜,以及蘿卜、土豆、大白菜等維生素C含量高的食物。
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