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          口臭吃什么食物可以去除
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近經常熬夜加班，口氣比較大，想通過食療緩解，口臭吃什么食物可以去除？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-08-31 21:52
            
          
            
          
              口臭吃以下食物可以去除：
          1.香菇，香菇所含的香菇多醣體（lentinan）可以抑制口中的細菌形成牙菌斑。
          2.芥末，可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
          3.綠茶，一方面是綠茶含有大量的氟（其他茶類也有），可以和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面綠茶中的兒茶素（catechins）能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。
            
          
          
          
        
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