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        水果應(yīng)該早餐前還是早餐后吃?
        病情描述:
        水果中含有豐富的維生素,水果應(yīng)該早餐前還是早餐后吃?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-31 22:42
          早餐后吃一點水果是對早餐很好的補充。一般人早餐都吃得非常簡單,很多人會選擇一些簡易的面食或者面包、牛奶來解決,攝取食物的營養(yǎng)非常單一,這個時候吃一點水果可以讓營養(yǎng)變得更加豐富。
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