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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        氣血不足吃什么能增加抵抗力?
        病情描述:
        和身體的免疫力比較差,經(jīng)常出現(xiàn)頭暈耳鳴等一些情況,請醫(yī)生看過醫(yī)生說是氣血不足,氣血不足吃什么能夠增加抵抗力,
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 20:17
          當(dāng)身體的免疫力下降,吃進去的東西沒有辦法完全的吸收,所以就容易出現(xiàn)氣血不足的情況,當(dāng)身體出現(xiàn)氣血不足的時候,就容易出現(xiàn)頭暈耳鳴等一些癥狀,相對來說,肉類、蛋類、魚類這些高質(zhì)量的動物蛋白,能明顯地提高血液的質(zhì)量,更容易使人抵抗力強,精力充沛。紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補血食療方。
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