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        權(quán)威問(wèn)答

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        減肥早餐應(yīng)該吃什么呢?
        病情描述:
        體重一直在飆升,再不減肥就不能看了,減肥期間早上吃什么好呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 20:53
          減肥期間控制飲食很有必要,為了我們的好身材,以后吃自助餐前最好喝杯麥片哈。我們可以嘗試在每一餐中增加纖維的食用量,差不多每餐14克就足夠了。
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