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        瘦身的原則有哪些呢?
        病情描述:
        體重已經(jīng)達到了120多斤,我想瘦身讓自己苗條一些,怎么瘦身更好呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 22:24
          瘦身也是要講究原則的,瘦身的基本原則就是三餐都要均衡攝取。只是一餐不吃,或是不吃主食,身體的平衡就會失調(diào),反而容易變胖。
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