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        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        黃瓜可以瘦身減肥嗎?
        病情描述:
        我想讓自己盡快瘦下來,所以在運動減肥的同時,還想多吃一些減肥的食物,吃黃瓜能不能起到減肥的作用呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 22:03
          黃瓜是很好的減肥蔬菜。黃瓜與其它營養(yǎng)豐富的蔬菜相比,其所含的營養(yǎng)成分較少。而且,黃瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各種中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。
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