烏賊吃了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖 - 問(wèn)答頻道

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烏賊吃了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

女，31歲 2018-09-06 20:55

病情描述:

這段時(shí)間我喜歡吃海鮮，經(jīng)常買烏賊煲湯喝，這樣吃會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 21:53

烏賊是很營(yíng)養(yǎng)的海產(chǎn)品，很多人喜歡買烏賊煲湯，煲粥，味道都很不錯(cuò)，而且烏賊吃了還能補(bǔ)充所需要的蛋白質(zhì)，烏賊脂肪含量很低，不易變胖，是減肥時(shí)的好食物。

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