什么飲品可以促進(jìn)代謝？ - 問(wèn)答頻道

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什么飲品可以促進(jìn)代謝？

女，23歲 2018-09-08 19:41

病情描述:

我的代謝能力比較慢，所以減肥時(shí)瘦的也很慢，喝什么東西可以促進(jìn)代謝呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-08 20:22

綠茶可以幫助人體提升代謝能力。綠茶中含有的兒茶素能幫助我們減肥。每天喝3次茶，身體的新陳代謝率會(huì)增加4％。新陳代謝的快慢可是決定我們胖瘦的關(guān)鍵，新陳代謝快，消耗脂肪熱量的速度就比較快。

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