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        降低食欲的食物有哪些?
        病情描述:
        我的胃口很好,所以吃的多,人也長(zhǎng)得越來越胖,我平時(shí)可以吃些什么來降低食欲呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 22:07
          吃辛辣的食物能降低食欲,這只對(duì)不喜歡吃辛辣食物的朋友有效,這些人一旦接觸上又燙又辣的食物,食欲馬上就小了,不過有些人卻是正好相反的。不喜歡辛辣的朋友減肥時(shí)可以在食物中加些紅辣椒和熱調(diào)味料,不但胃口沒了,還會(huì)喝更多的水,這不都很有利于你的健康減肥嗎?
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