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          紅薯吃了對腸胃好嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我媽媽每天都會給孩子吃個紅薯，還說這樣吃對腸胃好，我想知道是不是真的？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王雪梅
              主任醫(yī)師
              北京大學人民醫(yī)院
              2018-09-12 21:51
            
          
            
          
              每天吃個紅薯有潤腸通便的作用，要注意適量紅薯的熱量低，而且渾身都是纖維素，不過吃得太少和太多都不能發(fā)揮它的功效哦!吃得太多，容易造成腸胃不適，吃得太少，纖維素的作用發(fā)揮不出來，因此適量非常重要。一個人一天約吃2條左右的紅薯更有利于減肥。
            
          
          
          
        
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