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          魚肉脂肪含量高嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        為了避免發(fā)胖，我?guī)缀醪怀匀馐?，但有些營養(yǎng)不良了，如果吃魚肉的話，會攝入過多脂肪嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              楊松
              主任醫(yī)師
              湖北省中山醫(yī)院
              2018-09-10 19:15
            
          
            
          
              魚肉屬于低脂肪食物，而且越是深海的魚類含有的蛋白質(zhì)越豐富，脂肪越低。所以清爽的水煮魚或者溫火清炸的魚，搭配蔬菜再加一些黃豆醬和一碗米飯，不僅均衡易飽，而且熱量一點都不高。餐后喝一些綠茶，再吃一點水果，健康又燃脂。
            
          
          
          
        
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        一說起黃褐斑很多人都很苦悶，它給一些愛美的人不知道帶來多大的煩惱，每個人都巴不得把它立即清除，黃褐斑是一種侵害性很大的皮膚病，它是由很多原因產(chǎn)生，對于它治療的方法也有很多，下面我們就來一起了解一下治療黃褐斑有什么妙方。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        白癜風(fēng)是我們熟悉的皮膚疾病，其發(fā)病癥狀比較明顯，通過肉眼就比較容易辨別此疾玻但是，白癜風(fēng)在早期癥狀不是非常明顯，還是容易與其他皮膚疾病相混淆的。很多人看到身體有白班就開始懷疑是患上了白癜風(fēng)，那么我們就了解一下白癜風(fēng)的早期癥狀，這樣就能更及時地發(fā)現(xiàn)疾病
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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