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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        牛奶和鞣酸草酸類食物能同食嗎?
        病情描述:
        我每天早上會(huì)喝一杯牛奶加一杯檸檬茶,請(qǐng)問這兩種是否有沖突?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-10 19:44
          檸檬是一種含鞣酸草酸的食物,由于含鞣酸草酸的食物富含草酸,會(huì)與鞣酸凝結(jié)成塊,不易消化吸收,破壞營(yíng)養(yǎng)。因此,喝牛奶時(shí)不要與如濃茶、袖子、檸檬、楊梅、石榴、覓草、茭白、菠菜等含鞣酸草酸的食物一起。
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